Форум » Здоровье, красота, спорт » Специально для худеющих ))) Все о стройности тела » Ответить
Специально для худеющих ))) Все о стройности тела
юль-сан: Знаю, знаю , что много девчонок худеют , давайте обсудим
yulia48: Вот обещала свои опыты по похудению-потолстению. 1996 год *************************************************************************** 1997-1998 год Похудела на 49 кг! *************************************************************************** 2011 год Набрала все обратно, и с нахлёстом.
юль-сан: Юль во тебя кидало )
yulia48: юль-сан пишет: Юль во тебя кидало ) Во-во! А размер-то как менялся! В 97 году пришлось весь гардероб поменять!
FKKF: yulia48 обалдеть, какая разница...а почему? просто перестала следить? а я никогда худой не была..
Виталия: У меня похожие результаты. Худой я никогда не была даже в детстве. Худела в своей жизни 2 раза. Первый раз в 28 лет с 68 кг до 53 кг, почти 2 года вес держала, но при этом 1 раз в неделю голодный день и раз в 6 месяцев голодание 21 день, была такая модная тенденция в мою молодость. Голодание на меня плохо действовало и от этого я отказалась. Потом, начала набирать и за 2 года было уже 80 и как то мгновенно 96. В 40 лет опять села на диету, вес упирался, как мог, но до 72 кг я похудела и всё, что я только не делала, голод, бег, танцевала до потери пульса, больше не грамма, как заколдована. Через год меня понесло с такой силой, что с 54(56) размера теперь почти 72 размер при росте метр с шляпкой. На весы встать боюсь, врачи, и все окружающие требуют срочно худей. В транспорте уступают место, что при нашей культуре, можно рассматривать, что я инвалид. Понимаю, что худеть надо, но экспериментировать уже боюсь. Год не ем хлеба, чай без сахара, на работе и дома сговорились и держат меня в ежовых рукавицах, но как поет С. Слепаков, а ж… растёт.
yulia48: FKKF пишет: yulia48 обалдеть, какая разница...а почему? просто перестала следить? Алла,в конце года своего похудения я попала на операционный стол. А после сложнейших двух одновременных операций мне было не до диеты. Болело все и везде 2 года. И я перестала ее соблюдать. Первые месяцы ничего не происходило, т.е. вес не увеличивался. Я было обрадовалась. Ну а потом организм начал мстить. Я еще потом слегка подергивалась,худела на максимум 16 кг,но после прекращения диеты все набирала и с нахлёстом. Ну а потом махнула рукой. Сейчас,как пишет Виталия,просто жизненно необходимо сбросить этот чертов вес,но взять себя в руки нет сил! Это уже не эстетика,а жизнь!
FKKF: yulia48 пишет: но взять себя в руки нет сил да уж...тут нам похвастаться нечем, к сожалению...
ASTIRIA:
ASTIRIA: Каждый день между 5 и 7 часами вечера наступает «голодный период» – момент совершения «преступления», время, когда маленькие муки голода вас изводят. Но есть решение! Найдите себе красивую герметичную коробку из металла, стекла или пластика. Внутри нее разместите: 6 больших зубчиков чеснока; 6 кофейных зерен крупного помола; дробленую палочку ванили; щепотку корицы; 2 капли рома. Затем дайте всем этим веществам «настояться» в течение суток. И теперь, каждый раз, когда вы испытываете желание перекусить, откройте свою коробку и понюхайте аромат, который исходит из нее. Вдохнув несколько раз, вы получите свою «дозу» от этих запахов и соблазн перекусить улетучится.
Ольга: ASTIRIA , ух ты, как здорово! И правда помогает?
агаша: я вот по утрам встаю голодная как волк. и хочу есть. прям сразу. и ничего нибудь а что нить вредное,прям мозг сам сингал дает-иди и съешь самое наивреднючее.и не чутьчуть а много.прям обожраться хочется. но я терплю.завариваю себе геркулес.могу яйцо,но редко правда. вся беда в том, в моем случае.что если хоть каплю допущу лишка-уже не остановлюсь -тормоза срывает.самое трудное вечер-до 6 ем, нормально,казалось бы сытаяяя,аннет, к 8-9 начинаются требования-глаза хотят,мозг настаивает--кормишь же всех ужином.Прям испытание на выносливость.выход нашла -сливы полюбила. блин а хочется сала))))) исключительно мой случай,не настаиваю ни на чем.--подвержена срывам и серьезным и именно поэтому держу себя постоянно-ничего не поделаешь,когда приближалась к 66 рру лет пять назад.не могла передвигаться нормально,посмотрела на себя в зеркало и сразу решила-нефик крест на себе ставить. в принципе. ем практически все,уж не мучаю организм как вражину какую))
yulia48: ASTIRIA пишет: красивую герметичную коробку из металла, стекла или пластика Надо будет такую токсикоманскую коробку себе сделать!! Только мне кажется,что от аромата такой вкусной закуски есть еще больше захочется! Но попробую! ASTIRIA, а что это за палочки ванили? Где они продаются? Я знаю палочки корицы,а ванили?
Poison: yulia48 это наверное описка.У ванили только стручек,наверно все же это корица....Хотя вкусно и то и то
yulia48: Poison пишет: У ванили только стручек,наверно все же это корица Юля,там корица отдельно упомянута (щепотка).
Poison: да,Юль,я видела.Хотя коричная палочка будет дольше пахнуть! Еще аппетит забивает чай с коробочками кардамона!м-м-м обажаю
пухлик: Девчата, как помните я сейчас занимаюсь весом, прихожу в норму, вес стал сдаваться медленнее, но все же уже 97кг вместо 113кг, и обьемы ушли неплохо. Больше всего радует, что ушел дискомфорт в желудке. Головные боли раньше мучили очень часто, сейчас бывают, но реже и не такие сильные. Мужчины знакомятся даже в транспорте (совсем забытые ощущения) и обзывают меня прелестью Энергии стало намного больше и уверенности в себе прибавилось. Теперь ношу только платья и юбки, и обувь на каблуке. раньше было очень тяжело на каблуках. А брюки совсем нет желания надевать, хотя еще несколько месяцев назад- только брюки, бриджи и капри. Я вся соткана из комплексов, муж говорит , ты намного лучше, чем ты о себе думаешь. Правда есть и минус. Вся одежда стала велика, гардероб надо весь менять, а я надеюсь еще не предел. напрокат что-ли брать Муж стал сопротивляться , кричит хватит ты и так "худышка". Я говорю. если любишь, будешь любить любую. Присоединяйтесь, девчата, для себя и для своего здоровья. Не призываю сидеть на диетах, просто ужин сделать более легкий и раньше, а не в 9 часов вечера , это уже очень очень много. Желаю всем, здоровья - это самое главное!
НаТуля66: пухлик все правильно ! лишний вес -лишние проблемы !
Лушана: пухлик, поздравляю! Умничка!
Poison: Оксана молодец! Вот вроде все так просто,но очень тяжело менять привычки....просто забываю под час,что надо съесть меньше)))Или покупаю по привычке одни и теже продукты,хотя надо бы отказаться.... хех...Как с привычкой бороться???!!!Если б кто стоял рядом и тюкал постоянно!
ASTIRIA: yulia48 пишет: Надо будет такую токсикоманскую коробку себе сделать!! Только мне кажется,что от аромата такой вкусной закуски есть еще больше захочется! Но попробую! ASTIRIA, а что это за палочки ванили? Где они продаются? Я знаю палочки корицы,а ванили? Сори - честно не знаю - но в каких-то палочках (может и стручках) ваниль видела и в Ашане и в Мэтро Пухлик - Здорово молодец!!! Poison пишет: Или покупаю по привычке одни и теже продукты,хотя надо бы отказаться.... Эт точно - я наконец то майонез перестала покупать и который в холодильнике есть не ем - и кетчуп и всякие сырные соусы.... А так хотса....
полная версия страницы