Форум » Здоровье, красота, спорт » Специально для худеющих ))) Все о стройности тела » Ответить
Специально для худеющих ))) Все о стройности тела
юль-сан: Знаю, знаю , что много девчонок худеют , давайте обсудим
Poison: Лена пишет: съела 5 крабовых палочек и уснула со спокойной душой ....сама сколько раз так делала,ужосььь)))теперь предпочитаю кефира/ряженки попить с отрубями или без.На голодный спать вообще не могу,аж голова болит.
Лена: Poison пишет: теперь предпочитаю кефира/ряженки попить с отрубями или без.На голодный спать вообще не могу,аж голова болит. не могу есть молочное вообще,с детства ,меня тошнит и рвет желчью сразу,пробовала перетерпеть 4 дня кефира вылились у меня в три дня кошмара ,думала жива не останусь. ASTIRIA пишет: тык палочки крабовые то крахмало много... а в холодильнике больше ничего не нашла,менее колорийного
Poison: Лен,тогда самый лучший вариант-свежие овощи-огурцы,помидоры,капуста,брокколи,зел.фасоль...ну кто что любит,кроме сладких(тыквы,картофеля и тд) еще др.Ковальков в своей передаче говорил,что вечером можно есть овощи(правильные) в неограниченно кол-ве! правда тогда смесь с "минус 60"....ну хоть какой вариант))
ASTIRIA: Лена пишет: а в холодильнике больше ничего не нашла,менее колорийного я в таких случаях кусок сыра лопаю
Лена: что то про сыр я вчера не доперла,перед глазами стоял кусок сала и крабовые палочки вот я их и схватила
Лена: весы сломались не прежили такого ужаса, вот трогаю себя вроде мягче стала мож худею
Пуговица: хахахаха))) Насмеялась от души))) Лена-вы мое зеркало! и вообще худеть надо сообща. надо снять квартиру и худеющих в нее загнать у них и стимула больше и поговорить есть о чем- отвлечься так сказать!)))) я сбросила 32 кг. но знаете шо!? я не зарабатываю по полмиллиона и на подтяжки у меня денег нет а спорт в 30 лет такого эффекта не дает. я наела свои 23 обратно, лучше буду как наливное яблочко, чем как шарпей засовывать все свои излишки шкуры в плотные колготки и под все блузы одевать грацию. в ней пИсать не удобно!будь она не ладна! кушаю в щадящем режиме, до 8 вечера и меньше мучного сладкого и жаренного...
Лена: Пуговица пишет: и вообще худеть надо сообща. надо снять квартиру и худеющих в нее загнать у них и стимула больше и поговорить есть о чем- отвлечься так сказать!)))) где комната ,адресок дайте,а там замки большие? а то перегрызу и сбегу на волю
Пуговица:
Poison: Пуговица пишет: и вообще худеть надо сообща. надо снять квартиру и худеющих в нее загнать у них и стимула больше и поговорить есть о чем- отвлечься так сказать!)))) Вот!Вот!Самые главные слова! Как правило самая главная проблема это отсутствие силы воли,даже при хорошем стимуле и желании! Было бы спецпоселение для худеющих
Poison: Пуговица Наташ,а есть у тя фотка похудевшей то? Прям так хотца глянуть
Alfa: Девочки, вот худеть за компанию это вообще не айс. Кто то обязательно сойдёт с дистанции и за ней все остальные потянутся. Или другое - наперегонки начинают голодать, чтобы быстрее похвастать результатами. Потом, как следствие - набор веса с привесом + новый болячки. Сама наблюдала такую компанийщину. Похудание - вещь интимная. Тихо сам с собою) Чем медленнее темп, тем стабильней результат. И вообще, зачем худеть, если и так хороша
Пуговица: Poison пишет: Наташ,а есть у тя фотка похудевшей то? худела к свадьбе))) посмотри в похвастушках. http://baraholka.myqip.ru/?1-9-0-00000010-000-0-0-1354260721 с 132 до 100-98кг . размеры с 64 до 58 низ и 56 верх. сиськи сдулись. жопы не стало, пузо повисло как лепешка. одна морда лица как арбуз. сейчас снова в "форме")))) брошу пироженки и булочки только если ноги откажут (тьфу-тьфу-тьфу) не могу я заниматься спортом. купила обруч- а крутить разучилась. не могу как ни стараюсь. бегала по утрам но вставать так в лом. короче я толстая
Лушана: Пуговица , посмотрела,хороша красотка!
Poison: Пуговица Наташ,так свадебные я видела,но ты ведь еще худее была,вот на ту и хотела поглядеть!
Пуговица: не) нету) поищу на ноуте завтра...
Пуговица: вот только что нашла. но тут не во весь рост платье свадебное пришлось схватить нитками на груди чтоб не сваливалось- благо там внутренняя застежка как у лифчика есть)
Veselina: Poison пишет: Было бы спецпоселение для худеющих Это моя мечта)))))))))) В свое время с подружкой закладывались на пару недель в институт питания. Оооооооо, вот это было круто! Там худели ВСЕ. За компанию. И даже моя подруга, которая по ночам умудрялась жрать киевский пирог вприкуску с глазированными сырками, и запивать все это 20% сливками.
Veselina: А я поплачусь здесь, можно? Видимо мой организм созрел-таки на очередной этап похудения и он начал его как то без моего участия. В общем на сегодняшний день у меня вместо тела кисель((( В прошлый этап я худела с массажем и бассейном, поэтому была свежа и упруга. А в этот раз гадский организм решил приурочить похудение в аккурат к обострению междисковой грыжи. Обострение на сей раз затяжное и мучительное, двигаюсь мало, кисель на жопе результат налицо... Вот такая вот моя печалька! Пытаюсь освоить бодифлекс.
Alfa: Может немного не в тему, но скажу, мало ли пригодится кому. Когда худела, делала вибромассаж, чтоб шкурку подтянуть. Активненько так делала, каждый день почти (кроме КД). Пошла к гинекологу планово, сделала УЗИ - и на тебе, миома нарисовалась. Гинеколог объяснила, что полненькие в группе риска по этой опухоли. Массаж способствует росту этой дряни. Ещё категорически загорать нельзя, принимать горячие ванны и париться в баньке.
полная версия страницы