Форум » Здоровье, красота, спорт » Похудение...требуются ваши практические советы » Ответить
Похудение...требуются ваши практические советы
КсюХа: Девочки, возникла проблемка. Я 2 года назад похудела на 20 кг, а за прошедшие 2 года набрала обратно 10 кг. Вот теперь думаю как мне опять скинуть 10-15 кг? В первый раз мое похудение было не приведи бог , но конечно в то время я мало ела - и это факт. Сейчас мой образ жизни - работа сидячая и нервная - плохо сказывается на моем организме и я стала поправляться. Спорт - не совсем мое (ходить в тренажерный зал не получается, а дома запала хватает на неделю максимум) Может у кого есть рекомендации по питанию или еще
Синго: КсюХа , ну ты странная ты зачем совета спрашиваешь? КсюХа пишет: Может у кого есть рекомендации по питанию или еще ели у тебя ответ готов? КсюХа пишет: мне помогало контролировать вес год...конечно это не питание постоянное, но когда надо сбросить набронное-мне помогало Правильно Лена-Розочка пишет - химия в натуральном виде . Еще и с мочегонным и дристогонным эффектом. Девочки! Даже не пробуйте! Денег до фига - толку чуть, да еще и навредите себе. Лучше и вправду травы купить на рынке и жевать. Полезней. Кстати, хорошая мысль
noruhska: Синго -я написала лишь то, что МНЕ помогает. Настоятельных рекомендаций не давала...
Синго: Так и я же тоже про себя))) Странно - один доктор говорит одно, другой - другое. Кому верить?
Ledi: noruhska Про банки. сами делаете? Я банки-то никогда в жизни не делала. Про обертывание-здорово. Завтра попробую . Ну и воду постараюсь пить .... блин, когда работаю,забываю про все. Мне бы жир в области желудка убрать, больше у меня нигде нечего нет, и все будет класс.. спасибо за ценный совет по обертыванию . А воду сразу нужно пить 2л. Или постепенно прибавлять?
агаша: Осмелюсь предположить что обертывания имеют противопоказания
noruhska: Синго -я тоже очень заблужалась во мнение , что ограничения в приеме воды способствует снижение веса.В следствии чего попала на стол к хирургу и там мне объяснили, что даже при не значительном похудении желчь имеет свойство загустевать и это приводит к образованию камней. Ledi - Баночный...пока делает массажист, но я попросила не большой мастер-класс ...Оказалось ничего сложного.Собираюсь заказать этот чудо приборчик и делать самой (живот,ноги по крайней мере -легко) Воду можно и постепенно увеличивать (не нужно себя насиловать).Я тоже забывала и не всегда выходило 2 л.Потом поставила напоминалку на телефон и как прием лекарства. ..
noruhska: агаша -Вы правы! Если есть проблеммы с сосудами и индивидуальная непереносимость тепловых воздействий.Думаю, что в любом случае перед применением чего-либо нового совсе не помешает проконсультироваться у своего доктора.
Галинка: Ledi лично вас никто с орлом не сравнивал..всего лишь ассоциация)))а с чего выводы про птичек? кстати стая птичек заклюет одного орла и перьев не останется)))) вот вам и пример клана..а жить бирюком и гордиться этим..ну кому что)) кто ж спорит то)) и люди-клановцы не как все..они все разные..простите..но у вас какая то мания величия наблюдается..))
Галинка: Юльчик удобное питание в пакетиках..особенно на работе,если есть возможность запаривать все кипятком..
Галинка: розочка да все ее мысль уловили..у всех,я уверена,вес больная мозоль..так простите,какого хрена на нее наступать и танцевать фокстрот..?? и многие пробовали и пробуют разные методы,и успехи есть и разочарования..а то типа все завидуют..чему? злости и яду? у себя пусть его хранят..в норе..
Галинка: Синго ну в каком месте ты толстая ..замечательная женщинка..умница и красавица..
Синго: Галинка но!!!! в Животе!!!!! и в морде
КсюХа: Синго, я не странная Мне просто интересно как другие справляются Вы тут такие дебаты развернула, что право
розочка: Синго , Лен, прекрати:))) Я не представляю тебя сейчас с лицом при весе минус 23 Прости великодушно, но это будет сдавшийся шарик с глазками и никакие пиявки на шею и подбородок не помогут. Так что, не гневи Всевышнего и зубами держи то, что есть. Зы. Минус 10 - больше не надо.
Ledi: агаша Лена,противопоказия действительно есть. Но я уже обращалась с этим вопросом к доктору. Сказали, что без проблем... У меня знакомая(правда молодая мадам) пользуется этой процедурой, и вполне небезуспешно.Она оборачивает ноги ,живот,руки и становится как мумия...но результат налицо....
Ledi: Относительно воды. я тоже как-то очень скептически относилась к приему воды в таком количестве. Даже спорила с одной знакомой по этому поводу.Она воду пила. Потом я ее долго не видела, но однажды заехала к ней на работу,чуть не упала, увидела стройную женщину, похудевшую на 12 кг. Стала ее пытать про ее секреты, по ее словам вода ежедневно 2 литра и гимнастика. Знаю одно, если есть проблемы с почками, тогда наверное только с врачом.
Надежда: Вооот все дело в "шляпе" если есть проблемы с почками, тогда наверное только с врачом. Отекаю страшно...особенно утром "хант с похмелья",... хотя..боюсь, но...многие говорят, что если много пьешь то отеков не бывает... а я трусбоюсь почки не выдержат. Может кто то что то знает по такому случаю?
Синго: розочка пишет: но это будет сдавшийся шарик с глазками Зато в зеркало помещусь!!!!!
МариЭр: Надежда, я там вам в личку написала про Эндокринологический научный центр. Посмотрите. У них специальная программа есть лечения почек при диабете и т.д.
Надежда: МариЭр
полная версия страницы