Форум » Здоровье, красота, спорт » Похудение с Малышевой » Ответить
Похудение с Малышевой
юль-сан: Catspaw Каать , расскажи) то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )
Веббум: lubawa9 Любаш, веник получается, потому что много клетчатки... Она усиливает перистальтику кишечника и выводит остатки пищи и токсины из организма. А после тепловой обработки ее практически не остается. По логике вещей, сырые овощи должны гораздо дольше перевариваться организмом, чем прошедшие тепловую обработку, и сытость должна ощущаться дольше. Не буду снова говорить о гликемический индексе... Касаемо больных желудков, - 100% правда! Таким людям надо хотя бы слегка "припускать" овощи. Девочки, всем спасибо за интересную дискуссию!
Веббум: Catspaw 100% правда!
фиалочка: Ой, девочки, пока темку прочитала вся оборжалась, молодцы! я тоже хочу с вами, но сейчас не могу, дачный сезон, не смогу, сорвусь, я себя знаю, пока за вас буду радоваться
Синго: Так.. прошло больше недели. Минусов больше нет. НИгде... есть все время хочется. Злость на весь мир пока не пришла. Идем дальше.
Синго: что то никто не пишет я одна что ли осталась? Нет...я доведу этот эксперимент до конца (хотя бы месяц). Не знаю у кого как, но мой желудок не перестроился. Еды реально мало. Не вся еда вкусная.Есть такая которую ем с трудом. К примеру фаршированный перец. Как то совсем пресно. Или вот сегодня на обед был картофель с грибами. Вроде и ничего так, но где они такую безвкусную картошку нашли?
Catspaw: Синго, не одна, не переживайте)) Просто все, наверное, на дачи уехали на праздники, сейчас вернутся в темку потихоньку. Насчет отвесов, то у вас же на первой неделе был большой отвес 5 кг., это очень-очень много. У меня за весь первый месяц ушло 6 кг., а вас за неделю 5! Теперь организму надо время, чтобы перестроиться на новый вес и уже потом он пойдет дальше скидываться баланс. Сейчас очень важно не начать жрать, как раньше или кусочничать по-тихому) Я знаю, смотришь на весы, отвесов нет, расстраиваешься и начинаешь потихоньку есть. что не прибито. Я это 100 раз проходила. Держитесь! У меня за 3 месяца минус 15 кг. и у меня тоже бывало, что по 2-3 недели отвесов не было, но главное держаться! Я себя убеждаю тем, что, если даже месяц вес будет стоять на месте, то потом он все равно пойдет вниз, а если я начну жрать, то вес пойдет вверх. Так что держитесь, мы с вами!
Catspaw: А мне, кстати, очень нравится этот картофель с грибами) Конечно, есть что-то что нравится больше и что меньше. Но тут надо понимать, что мы разжирели из-за любви к еде и к вкусняшкам, так что от них и придется отказываться в первую очередь. Иначе не вес не сбросить. Нужно как-то перестроить мозг и найти новые способы удовольствия, кроме еды. Мы едим, чтобы жить или живем, чтобы есть, ммм?
Синго: Кать! Все это давно известные истины Catspaw пишет: мы разжирели из-за любви к еде Catspaw пишет: Нужно как-то перестроить мозг и найти новые способы удовольствия, кроме еды Catspaw пишет: Мы едим, чтобы жить Все знаю. Держусь. Catspaw пишет: Я знаю, смотришь на весы, отвесов нет, расстраиваешься и начинаешь потихоньку есть. что не прибито. угу просто рассказываю для тех кто захочет еще попробовать. Трудно! Очень!
Catspaw: Синго пишет: просто рассказываю для тех кто захочет еще попробовать. Трудно! Очень! Мне особенно под конец двух недель трудно бывает, потому что я сначала съедаю все самое вкусное, а на завершающие дни двухнедельных порций остается всякое нелюбимое, типа перцев (я просто говядину в принципе не люблю, в любом виде), тушеной капусты и плова с грибами. Хотя плов как раз вкусный, но просто без курицы)
розочка: Синго , Лен, думаю что не все так печально , в смысле ты не права, что совсем нет отвесов. Они есть и у тебя и у Юли- это видео по фото. У вас ОЧЕНЬ заметно ушли об'емы. Так что дерзайте девчонки, раз уж начали- надо слопать хоть одну коробку.
Синго: Catspaw пишет: я сначала съедаю все самое вкусное А я не глядя беру,что под руку попадется.
Синго: розочка , а вот не фига ни разу! Как было 126 в жопе , так и есть. Это реально сарафан такой.
Веббум: Синго Ленусь, миленькая, я понимаю, что без вкусняшек нет настроения и вдохновения, но Вы нам давно не "подкидывали" интересных исторических фактов и домыслов...
розочка: Минуточку... Ты как-то 130 озвучивала, а 125 в прошлом годубыло Так что не надо ля-ля и "мурочку" про сарафан не пой:))) Результат есть!!! Со стороны видней!!! Вопрос то в другом: а дальше что? Сама будешь считать калории. Ой Ленусь, не знаюююю Девчонкам 35+ , а некоторым 50+ и не так у нас в организЬме все просто. P.S. Шлю тебе привет с малой Родины Здесь классно
юль-сан: Всем приветик )) я хулиганила на даче ! ела крылышки барбекю ) отвес 4 кг держится) вчера был сильный стресс и я заехала поела ... пельменей и блинчик с чаем ... надо было себя успокоить. успокоила )) вес не прибавился....пока что еда вкусная , не вся конечно , но вкусная. я не наедаюсь , добиваю овощами и фруктами. как скажет мой муж " Жить будешь , еб...ть не захочешь
Синго: Веббум пишет: Вы нам давно не "подкидывали" интересных исторических фактов и домыслов... так я же про Екатерину Павловну пишу))) Был же заказ)))) розочка пишет: Ты как-то 130 озвучивала, нее 130 не было (пока не было)).Только 126.... ну 128 розочка пишет: а дальше что? Сама будешь считать калории. что же я психическая что ли? (никого не желаю обидеть). Сама считать не буду. Я хотела что бы привыкнуть с маленьким порциям. Пока не привыкается.. розочка пишет: тебе привет с малой Родины Спасибо! Фото давай!
юль-сан: Синго пишет: что же я психическая что ли? (никого не желаю обидеть). Сама считать не буду. Я хотела что бы привыкнуть с маленьким порциям. Пока не привыкается.. время то всего ничего прошло)) болеем годами , а вылечиться хотим одной таблеткой)))
Ирря: юль-сан пишет: вчера был сильный стресс Надеюсь, уже все в порядке?
юль-сан: Ирря пишет: Надеюсь, уже все в порядке? уже да)
Синго: юль-сан пишет: вылечиться хотим одной таблеткой) Ага... что бы сразу и надолго)))
полная версия страницы