Форум » Здоровье, красота, спорт » Похудение с Малышевой » Ответить
Похудение с Малышевой
юль-сан: Catspaw Каать , расскажи) то привозят, сколько все это стоит и вообще как чего )
юль-сан: розочка взвесила. Каждый судочек 210-215 грамм. Эти 10-15 гр это упаковка. Вес на этикетках прописан 200 гр
розочка: юль-сан И наверняка после разогревания вес до 350 гр не увеличится:)) Дерзайте девочки Буду внимательно следить за разделом продаж ...:)))
юль-сан: розочка пишет: И наверняка после разогревания вес до 350 гр не увеличится:)) А с чего такая циферка 350 гр ? В брошюрке написано что нормальный обьем принятия пищи 250гр - т.е обьем одного стакана... После разогрева думаю что увеличится вес не много . Еда вкусненькая , но порциии.....ну маленькиеее.....надо привыкнуть конечно. Но без ограничений ничего не получится к сожалению Вот мой обед обедик ))) А вот что б понять обьем порции )))
lubawa9: Синго пишет: куда девать коробку картонную и термокороб? выкидывать вроде жалко))) Лена , ну в коробка пригодится на даче , чего нибудь всегда надо упаковать и убрать , те же детские игрушки например термокороб ( у меня они из утконоса , в них охлажденную рыбу привозили - я пристроила на балкон , с осени до заморозков хранила овощи
lubawa9: виквик пишет: кому они нужны будут эти вещи... ну, такого размера.. так у нас в наших закупках все размеры есть , аж с р 46
юль-сан: lubawa9 пишет: так у нас в наших закупках все размеры есть , аж с р 46 голыми не останемся)))
lubawa9: розочка пишет: Это 200 гр с гарниром вместе пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр , это мне еще в советские времена говорила эндокринолог весь вопрос в том , чтобы привыкнуть к маленьким порциям ,а это самое сложное
Мавра: lubawa9 пишет: пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр
lubawa9: Мавра пишет: пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр баночек майонезных давно уж нет , теперь лоточки )) а 200гр остались . честно скажу меня на долго не хватало .. а моя школьная подруга 10 лет сидит на 1000ккал и стройна как в молодости раньше она высчитывала калории , а щас уже опыт ,четко знает сколько сьела . так что девченки держим за вас кулачки
Синго: розочка пишет: Буду внимательно следить за разделом продаж Ой... говорю же - еще пока никто не похудел. Раз. Тебе наши вещи - два раза обмотаться)))) Ты - стройненькая))) юль-сан пишет: порциии.....ну маленькиеее.. ага.... трудно будет первую неделю... ну ничего. Надо взять себя в кулак. юль-сан пишет: Вот мой обед обедик ))) Тебе хорошо... у тебя еще салатик lubawa9 пишет: я пристроила на балкон , с осени до заморозков хранила овощи У меня и балкона то нет
розочка: Синго , Лен, только что разговаривала с однокурсницей, худеющей пару раз на этой диете. Она эти термокороба отдала на даче любителям рыбалки- они были счастливы (но рыбой не угостили):))) Говорит, что больше месяца жрать эту х... Не может. Очень нравится ей пшенная каша, но второй раз ей ее не привезли. Делала одна два захода по коробке. Минус 5 кг держался год. Мюсли она тоже не ест, поэтому эти 180 полдничных калл заменяет овощным супом- ей нравится. Оказывается она 2 нед сама сейчас на МД, но готовит сама- экономнее!!! Рацион она знает и мозг повернула на взвешивание порций( она дома сидит, пусть развлекается:)) Пинком послужила подагра шейного отдела ( оказывается и такое бывает) Макароны купила с низким гликемическим индексом ( гречку она не ест) Фрукты нельзя, только зеленое яблоко, огурцы-помидоры без соли, каки вся еда. и воду пьет литрами, 2 литра в день.
Catspaw: розочка пишет: Говорит, что больше месяца жрать эту х... Не может. Ничего себе х...! Такие вкусные обеды и ужины. Не знаю ни одного человека, кто бы сам готовил все разное не то, что каждый день, а два раза в день)) Это как в разные рестораны ходить каждый день) Но каждому свое, конечно. Я, например, манку ненавижу, а кто-то жить без нее не может) розочка пишет: Фрукты нельзя, только зеленое яблоко Можно и даже желательно фрукты и овощи. Нельзя только виноград и бананы. lubawa9 пишет: пища в один прием должна быть майонезная стеклянная баночка 200гр , это мне еще в советские времена говорила эндокринолог Да, мне то же самое сказали. Одна порция должна умещаться в ладонь, что примерно и есть 200 грамм. На самом деле, я так поняла, мы толстеем от: - большого количества быстрых углеводов (торты, мороженое, шоколад, хлебо-булочные изделия и т.п.); - если едим после 7 вечера; - больших порций; - сочетания жиры (типа сало, колбаса и т.п.) + углеводы
розочка: Catspaw , да именно так и сказала Могу поверить, потому как для меня пересоленая пища - х:) Какие бы разносолы не были. А для некотрых не соленая еда - не фкусно. Если у меня вечером черешня - утром плюс:(( Вы так позитивно пишите и с таким задором худеете, что у таких как вы даже сушеные кузнечики будут вкусные:))) Обожаю таких позитивных людей
Мышонок: Кстати,на сайте есть пункт ...сотрудничество...может и правда..позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех))))
юль-сан: Мышонок пишет: Кстати,на сайте есть пункт ...сотрудничество...может и правда..позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех)))) Ржака))) Надо попробовать ))))
Catspaw: розочка пишет: Вы так позитивно пишите и с таким задором худеете, что у таких как вы даже сушеные кузнечики будут вкусные:))) засмущали меня)) спасибо) Кстати, а у меня от черешни, наоборот, отвесы приличные на следующий день, потому что у меня от черешни всегда жуткий, пардон, понос)) Но я так люблю черешню, что приходится мириться с этой неприятностью. Но ем я ее исключительно дома во избежании неприятностей) розочка пишет: для меня пересоленая пища - х:) Какие бы разносолы не были. А для некотрых не соленая еда - не фкусно. Я тоже не люблю соленое. Честно говоря, я себе даже ничего не солю, поэтому для меня даже чуть подсоленная еда уже стресс) Но вроде в этих коробках для гипертоников соли меньше. Только суши люблю (а там же соевый соус соленый) и слабосоленую красную рыбу. Но редко. Но метко)
Catspaw: юль-сан пишет: Кстати,на сайте есть пункт ...сотрудничество...может и правда..позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех Я участвую
Синго: розочка пишет: и с таким задором худеете Никто пока не похудел ТОлько пробуем. Еда соленая как мне и надо. Я вообще мало солю. Мне лениво себе готовить.. вот и ем бутерброды. вполне возможно что я и не выдержу. И может быть, что мне и не опможет... сколько всего уже пробовала.. Но (!!!) меня бесят мои фотографии... ну хоть бы живот скинуть... это ж трагедия... И отеки на ногах... ходить же не могу.. а мне всего лишь 54. Это что возраст? А я с внуком заниматься не могу... тяжело... нет...я поем пока эту еду.. там посмотрим. Не есть челоек не может все равно... так проще когда уже все готово.
Синго: Мышонок пишет: позвонить..узнать..вдруг можно со скидкой приобрести на всех)))) юль-сан пишет: Ржака))) Надо попробовать )))) Catspaw пишет: Я участвую Коммерсанты!
юль-сан: Отправила им вопросы по сотрудничеству )))
полная версия страницы