Форум » Разговорчики о том о сем » Психологический кризис на работе. Как себя вести? Помогите! » Ответить
Психологический кризис на работе. Как себя вести? Помогите!
Майя: Девушки, очень нужны ваши советы по ситуации на работе, ибо схожу с ума((( Ситуация такая: на работу меня пригласила бывшая коллега, можно сказать приятельница, которую знаю около 15 лет в общей сложности. У нас достаточно близкие отношения, я знаю многое о ней и ее семье (начавшийся климакс, отношения, свёкры, левак мужа и т.д.). Она ярко выраженный холерик, рубящий головы без сожаления направо и налево, никогда не признающий свои ошибки и не извиняющийся. При этом амбициозный трудоголик с мотором в попе, большой работоспособностью и обучаемостью. Познакомились мы работая на равных должностях специалистов, потом она уволилась и пошла в рост в другой компании. Пригласила меня на вакансию специалиста в свой отдел, девять лет работаю под ее руководством. Я к руководящей работе не стремлюсь, зависти нет. Не могу сказать, что наши рабочие отношения всегда были гладкими, но это обычные вопросы, которые согласовывались, решались, утрясались в рабочем порядке, в общем как у всех. В последние полтора года ситуация резко изменилась в худшую сторону(((( У приятельницы-начальницы начался климакс((( Она стала более резкой, непримиримой, цепляющейся к мелочам, постоянно психующей, недовольной и заводящей окружающих. Это не мое личное мнение, все сотрудники нашего отдела замечают и обсуждают. Кроме того мы сидим в общем зале с другими отделами, коллеги тоже прозрачно намекают на изменение… Руководство наслышано о проблеме, по высочайшему указанию было назначено прохождение курсов этичного поведения, самоорганизации и сдерживания гнева. Толку ноль!!! Она не считает себя неправой, она права всегда, по определению. Изменений характера не видит и гормональный фон корректировать не хочет, это выяснилось когда она жаловалась мне на проблемы в семье. В эти же полтора последних года прибавилась еще одна особенность – она не помнит собственных утверждений и распоряжений. И невозможно доказать, что что-то было сделано по ее указанию. «Я этого не говорила, этого не может быть!». Наши столы стоят рядом, нереально письменно задавать все вопросы, чтобы иметь подтверждение, что именно так она и сказала. Почту читает нерегулярно, 600 входящих писем висели мертвым грузом и в прошедшую пятницу отправились в корзину. Кроме того, даже если ей предъявляют её же собственные письма, тут же звучит ответ «Все течет, все изменяется!». На каждый аргумент есть отговорка, доказать ничего не возможно даже имея письменное подтверждение. И ты остаешься вечно неправым и оплеванным под «праведным» начальственным гневом. Одна девушка из нашего отдела придерживается политики соглашательства. «Да, ошиблись, да, исправимся, как правильно сделать?». Я не могу применять этот метод, не могу согласиться что это я накосячила, когда было прямое и недвусмысленное распоряжение. Мы решаем не теоретические вопросы и они иногда грозят разборками на министерском уровне или миллионными потерями. Кроме того «как правильно сделать» диктуется в устном виде. И при следующем обострении опять не будет признано руководящим указанием. Объем повседневной работы очень большой, еле-еле справляемся и без обострений начальства. А когда они начинаются – это вообще финиш, чувствуешь себя в психиатрической клинике. Сегодня говорим одно, завтра другое, послезавтра третье. Коллеги очень недовольны, но мне достается больше всех! Мне говорится то, что не будет сказано никому из подчиненных. Со мной можно не церемониться. Как-то начальница передала слова дочки, которая посетовала на ее характер и спросила как её вообще на работе терпят. И знаете, что она ответила дочке??? «А что меня терпеть? Я же всегда правильно говорю!». Знаю, что теоретически лучший выход – плюнуть и искать другую работу. К сожалению по ряду причин не могу этого сделать. Описывать долго, поверьте на слово, что не могу. Сейчас стараюсь получать письменные распоряжения, чтобы хоть как-то ими прикрываться. Очень осторожно сокращаю общение на личные темы, больше слушаю, чем рассказываю о себе. Недавно на невинный вопрос почему мы делаем так, а не иначе (спросила, чтобы иметь хоть какой то аргумент когда флюгер развернется), получила гневную тираду о том, что это руководство решает и не мое холопское дело соваться в высшие сферы. Вопрос был задан очень осторожно в нерабочее время и без свидетелей. Посоветуйте как уживаться с таким человеком? Есть же наверное какие-то психологические хитрости или тонкости?
Диана Михайловна: Во многом вижу себя в ситуации на работе после начала климакса,но я очень добрый начальник -и пару раз сорвалась на работе,но извинилась после и побежала в больницу,иначе просто кранты-вдруг ни с того ни с сего понимаешь что всех ненавидишь,забываешь какие сама-же дала указания.Диагноз врача-патологический климакс,без медицинской коррекции не обойтись.Но у нас еще есть ком.дир-вот это ведьма еще та,с таким-же патологическим климаксом.С ней я просто соглашалась,выполняла все дурацкие указания,записывала иногда на диктофон,и собственник бизнеса-слава богу без климакса еще-отстранила ее от всех дел постепенно.Так что девушка ваша все делает правильно,а я пью эстровел,витамины,на ночь глицин,и ношу на работу в сумке фенибут,потому что без него я бы точно не смогла бы работать,как только чувствую раздражение полтаблетки принимаю и через 40 минут все отпускает,пару раз в неделю приходться принимать.Может ей намекнуть на то-что без гормонов красота женская увянет и как-то сподвигнуть на поход к врачу,а может пару раз дать послушать на диктофоне свое распоряжение,не знаю.Но такое поведение доведет до сердечного приступа ее,либо вас-не дай Бог конечно.
Диана Михайловна: Предвидя праведный гнев-что диктофон это подло,скажу что если бы не записала распоряжение очередное и не дала послушать собственнику бизнеса,я бы уже не работала.А так все устаканилось.Ну и если это уже не приемлемо никак в силу высоких моральных качеств,попейте фенибут-хороший препарат без побочек и привыкания,если конечно не увлекаться.
Синго: Диана Михайловна пишет: вдруг ни с того ни с сего понимаешь что всех ненавидишь ну вот точно -моя помощница. Прям с самого утра ее уже все раздражали.
Синго: Майя , прочитала еще раз Ваш первый пост. Заглавный. Поняла, все что мы пишем - Вам не подходит. Вы и уволиться не можете и молчать обидно. Но здесь только Вам выбирать похоже что остается - терпеть и лучше все же молчать. В конце концов - наша работа это только способ получения денег. Ведь диссертацию Вы же не пишите? Амбиций не нужных тоже вроде нет Я к руководящей работе не стремлюсь, зависти нет. ну и работайте ... пусть орет. Кто то здесь написал - тирану нужна жертва. Когда отдачи от жертвы нет - тиран отстанет.
Майя: Синго, молчать не обидно, молчать я умею))) Обидно, когда тебя используют как девочку для битья, портят настроение, выводят из себя. И делает это не совсем чужой человек, а приятельница с которой пуд соли вместе съели. Сегодня хорошее настроение и рабочая обстановка, слава богу! Как бы выключить все эмоции и взирать на ситуацию со спокойствием удава?
Майя: Диана Михайловна, снимаю шляпу! Осознанно подойти к изменениям в характере и принять меры - это дорогого стоит! Спасибо за мысль о женской красоте. Она очень не хочет стареть, болезненно переносит возрастные изменения, в этом контексте доводы о посещении врача и приеме лекарств могут сработать.
galiod: Выход один - менять работу. Я уже будучи на пенсии ушла из разваливающейся организации, где была главбухом, в организации к своей приятельнице, тоже главбуху. Ушла кадровиком, и по совместительству помощником ее. Дала себе слово сидеть тихо, как мышь под веником, и не влезать никуда, пусть все идет как шло там много лет. Но не вышло. Вообщем, через два месяца у нас с ней начались конкретные терки. Дама она своеобразная, привыкла все в своих руках, вплоть до того, какого цвета мыло положили в персональный санузел директору. Ну два месяца я как то держалась, а потом все равно то там, то сям влезать начала. Потихоньку, только ей одной говорила. Не знаю, что там ей возомнилось, может подумала , что я на ее место хочу (а я чессслово не хотело, надоело мне главбухство до чертиков). Ну в итоге я ушла оттуда, не проработав и полугода. Работу нашла другую, таки главбухом. Но за то время, что я на тоу работе проработала, я узнала, где находится сердце ((((. Придирки были до того мелочные и отвратительные, что говорить о них противно. Даже мужу не про все рассказала. Вот как то так. Переделывать кого-то в таком возрасте считаю бесполезно. Себе дороже ((((
KIVI: Мая, да пожалейте Вы её. У неё столько проблем в жизни, что на работу она приходит оторваться. Абстрагируйтесь от работы! Просто заставьте себя относиться к этому как к работе. К сожалению мы Москвичи все замученные дорогой до работы и разношёрстным коллективом. Отдыхаем в торговых центрах и чтобы снять стресс тратим деньги. Даже если есть дача, всё на свете проклянёшь пока до этой дачи доедешь. Мой совет возьмите себя в руки и не принимайте близко к сердцу её тычки. Скорее всего нужно будет попить какие-нибудь таблеточки для успокоения нервишек. Мне помог Адаптол, а после ухода мамы Грандаксин но он по рецепту но муж как-то ухитрился взять без рецепта. Займите свою жизнь чем-то после работы. А на её вопросы о Вашей личной жизни отвечайте банально и тут же с интересом спрашивайте о её, задавайте ей наводящие вопросы вовремя разговора. И ещё раз... относитесь к ней с жалостью.
Майя: KIVI, спасибо, постараюсь! На таблетках я уже давно. Начиная с персена и заканчивая грандаксином. Пью по рекомендации врачей, кажется мало помогает(((
Синго: KIVI пишет: да пожалейте Вы её. У неё столько проблем в жизни, что на работу она приходит оторваться. ага... она приходит на работу пить кровь и энергию у других, а они ее еще и жалеть должны? Да ни за что! С какого перепугу? Да еще и на таблетки подсаживаться?KIVI пишет: и тут же с интересом спрашивайте о её и она долго будет рассказывать о своей жизни и не давать работать
KIVI: Можно не жалеть и посвятить свою жизнь размышлением, как ужиться с дурой. Синго, смотрю Вы тоже только своё мнение считаете правильным)))).
Буся: Киви дала хороший совет. Когда жалеешь человека, то кто-то снисходительнее к нему относишься. В любом случае, надо внушить себе ,что это уже не подруга, а просто старая злобная тетка. И она по воле случая ваша начальница. Отпустите ее из своего ближнего круга. Как сказала великая Фаина Раневская : " Отпускайте на свободу дураков и клоунов. Цирк должен гастролировать". Вы сделала все ,что смогли, а дальше пусть сама.
KIVI: Всё в нашей голове! Если нет возможности уйти, значит надо приспособиться. Она не изменится это точно, но вы то можете изменить своё отношение к ней. Она дура это совершенно очевидно. Осталось только понять, как Вам ей отвечать. Виноват, болван, исправлюсь или доказывать свою правоту. Но ведь продолжая спорить Вы будете в стрессе, а нам нужно уйти от этого. Значит выход один, не спорить.
Этна: Девочки, Живу в своем серпентарии занете уже 25 лет. Сменила 13 директоров. И подобные ситуации не редкость. Но у меня было еще веселее - протежируешь человека, а человек взлетает и...... Спасает только одно. Помните в Гарри Поттере как победить Дементра - представить перед собой что то смешное. Очень часто одеваю мысленно своих начальников в бальные платья, смешные парики, приделываю хвосты и та к далее. От психологического климата не спасет, но настроение улучшается. Когда мне говорят гадости, пытаются руководить и т.д. сижу, молчу и тииииииихо улыбаюсь. Знаете как это БЕСИТ собеседника. Ну и еще одно - хорошо делать свою работу. Еслии честно у меня была ситуация, когда человек просто пытался меня подставить. Зажала ее в кабинете, заперла дверь на ключ, придавила всемя 130 (на тот момент) килограммами и скзала "Еще раз и я за себя не отвечаю". Больше таких проблем у нас не вохникало. С другой бухали до пол-ночи обсуждая сложившуюся ситуацию. Способов много, какой удобней решать Вам. Бежать легче всего, у нас написер, просто некуда. И да как сказал предыдущий оратор "цирк должен гастролировать" Удачи вам!
Буся: Этна, представлять неприятных тебе людей в необычном виде- это очень хороший психологический прием. И работать хорошо, это тоже немалая защита. Если у вас все сделано по фен-шую, то вас ущучить трудно. И улыбаться хорошо. Улыбка сбивает с толку. Человек думает, что вы что-то знаете, чего он не знает. Но опять же цитата из одной хорошей книги:"Улыбайся, но попу не подставляй".
Майя: Девочки, спасибо большое! Сейчас полегче стало, может какая волна отхлынула, а может на нее работа навалилась (а может шунгит работает, Леночка, спасибо за идею!). Тьфу-тьфу-тьфу поспокойнее.
Мавра: Майя пишет: На таблетках я уже давно. Начиная с персена и заканчивая грандаксином. Пью по рекомендации врачей, кажется мало помогает((( Майя,надо прекратить приём лекарств, тем более как вы пишите, они вам мало помогают. Возможно,что длительный приём таблеток наоборот повышает вашу нервозность,а не снижает. Персен-побочные действия. Пациентов, применяющих фитосредство Персен инструкция по применению предупреждает о том, что оно может вызывать следующие побочные действия, которые в основном выражаются в виде аллергических реакций. Это гиперемия кожи и сыпь на ней, характерны периферические отеки, дерматит, кроме того, возникает бронхоспазм, а при длительном использовании растительного препарата не исключено нарушение перистальтических движений кишечника в виде запора. Грандаксин-побочные действия. ◦повышенная раздражительность; ◦нарушения сна (бессонница); ◦головные боли; ◦спутанность сознания; ◦у больных эпилепсией могут быть судорожные припадки; ◦сухость во рту; ◦снижение аппетита; ◦тошнота; ◦запор; ◦метеоризм; ◦холестатическая желтуха; ◦кожный зуд; ◦боль в мышцах; ◦угнетение дыхания.
Синго: KIVI пишет: Синго, смотрю Вы тоже только своё мнение считаете правильным)))). Бред. Я разговариваю. И высказываю СВОЮ точку зрения на ситуацию. Как я бы поступила вроде всех приглашали? и диагнозов мне ставить не просила. Буся пишет: надо внушить себе ,что это уже не подруга, а просто старая злобная тетка. И она по воле случая ваша начальница. Отпустите ее из своего ближнего круга. А вот это верно. Просто исключить из своего круга.
KIVI: Все признаки агрессора на лицо))) себя Вы выделяете шрифтом особенно. У меня была сотрудница возрастная (56 лет) женщина властная и нетерпящая возражений. Год я с ней мучилась ГОД! Работу она свою знала и делала всё отлично. Но постоянная буря в стакане довела коллектив до беллой колена... Пришлось расстаться! Не заменимых нет.
Майя: Мавра, спасибо! Я четыре года проработала в компании, которая выпускает Персен, инструкцию по применению по буквам разбирала))) Все лекарства принимаю под присмотром доктора. Боюсь, что сама не справлюсь. Перерывы делаю, анализы сдаю, все как положено
полная версия страницы